ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar ebooks en formato pdf ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO 9788492214105 (Literatura española)

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

Pdf Recomendados: The Boleyns: From the Tudors to the Windsors by Amanda Harvey Purse, Owen Emmerson, Amanda Harvey Purse, Owen Emmerson on Ipad link, D&AD: The Copy Book by D&AD on Audiobook New download pdf, {epub download} La méthode simple pour en finir avec la cigarette - Arrêter de fumer en fait c'est facile ! read book, Read [Pdf]> A Quick & Easy Guide to Asexuality by Molly Muldoon, Will Hernandez download link, Download Pdf Drill to Win: 12 Months to Better Brazillian Jiu-Jitsu by Andre Galvao, Kevin Howell read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Bis zu meinem Spiegelbild here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Teaching and Learning in Context - Why Pedagogical Reforms Fail in Sub-Saharan Africa download pdf, Read online: The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys by James Fadiman download link,